Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин – читать онлайн бесплатно
Прочитали: 5 502
Оставили отзывы к книге: 0
Рейтинг:
(
5 голосов, в среднем:
3.20 с 5)
Краткое описание книги Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин:
Из книги читатели узнают о нейрохимических веществах, которые делают человека несчастным или счастливым. О том, как возникают устойчивые привычки, и какое отношение к этому имеет мозг. Автор предлагает план, благодаря которому за 45 дней возможно воспитать новые полезные привычки. В книге есть упражнения, с помощью которых каждый следующий шаг будет легким и не потребует особых усилий. В результате вы станете более здоровой и счастливой личностью.
Читать книгу Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке Knigi-online.net.
